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蓮田柔術labolatory日誌

超未熟な青帯が好き勝手、柔術について書いてきます

3/6蓮ねラボ練習。

昨日は

 

ホレッタ

三角絞め

アメリカーナ

 

寝技の学校 関節技から

ラペルを出しても相手が腕を出さない場合のラペラチョーク

をやりました。

 

スパーの中では

コムロック

立ちアキレス

などなど

寝技の学校から影響を絶賛受けまくり中!!!!!!!

 

冒頭にチャートで説明があるのも非常にわかりやすい。

買ってよかったぜい!!

 

これからクオリティをあげていこう。

まだまだだから。

 

あとは

これがダメならこれ。

連携が少しづつ出来るようになってきた…かな?

 

昨日の参加人数は三人…。

もう少し人増えればなあ。

…けど増やす努力してないんだよなあ。

 

そういや、LEGEND BB No.400予約した。

6月が楽しみだ。

(柔術関係ない)