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蓮田柔術labolatory日誌

超未熟な青帯が好き勝手、柔術について書いてきます

6/25蓮ねラボ練習。

今日は

 

青木真也パスガード

スパイダーガード

からの~

キックスイープ

デラヒーバ二種

ホレッタ

ラッソースイープ

十字絞め復習

ブラボーチョーク

 

をやりました。

 

(主にブラジリアン柔術教則本 早川光由

から参考にしています。)

 

うーん。

詰め込みすぎかな…。

 

けど、こっから自分の好きなのピックアップしてやってほしいっす。

僕もそうしていくので。

 

いやあ。充実しているスパーも出来てき始めた。

長かったなあ。

皆で大会出たいね。

 

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ホレッタを教えるカズにゃん。