7/24蓮ねラボ練習。

今日も暑かったぜー。

体育館の蒸し暑さやばかった…。

ケチるもんじゃないな。次回からは必ず冷房入れよう。

今日は短い時間だったので、スパーに集中。

Surfaceでスパー風景を撮って、終わったらああだこうだ見直し。

今、僕の中で絶賛はまり中なのが、ブラボーチョークと…。

P４５から、ラペルチョーク。

あとは自分の悪いとこが最近少しずつわかってきた。

修正しながらやってくか。

下からのキムラで一本取られました。

気分は戦闘竜！！

なんかこっちまでうれしかったぜ。