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蓮寝Lab.日誌

超未熟な青帯が好き勝手、柔術について書いてきます

4/8蓮ねラボ練習。

さー、またサボらず書くよー。

3人で練習でした。
マウントとられたらどーする?
立ち関節は?
これに関してはちょこちょこ。

あとは
ハーフガードをやりました。
シッティングガードからのディープハーフ。

左右に揺さぶりをかけるってやるんだけど、自分でやりながら閃きがあった!!

めちゃくちゃ楽しい練習だったんだなあ。

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蓮田にはじめてやってきたメダルだ。
ありがたやありがたや。

注。
僕のメダルではない。